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Fitness Home Workout 应用程序旨在帮助您实现 30 天腹肌锻炼挑战

家庭锻炼：锻炼日历应用程序的功能：

具体锻炼计划：该应用程序为挑战期的每一天提供具体的锻炼计划。它包含各种针对腹部肌肉的有效练习，使您能够在指定的时间内逐渐进步。

30 天挑战：该应用程序提供了 28 天腹部锻炼挑战。您可以坚持该计划并在四个星期内继续练习以获得有效的结果。

进度跟踪：用户可以记录和跟踪腹部锻炼挑战的进度。该应用程序允许您跟踪完成的练习数量并查看几周内的改进情况。

活动提醒：该应用程序可以设置为发送特定练习的每日提醒。这可以帮助您保持规律并有动力进行日常腹部锻炼。

下载家庭锻炼 - 28 天应用程序并开始您的旅程！

Home Fitness: Workout Calendar

Home Fitness: Workout Calendar的最新版本